În era tehnologiei moderne, gadgeturile au devenit o parte integrantă a vieții noastre de zi cu zi. Cu toate acestea, există consecințe neașteptate ale utilizării intensive a dispozitivelor electronice, iar unul dintre aspectele negative care a atras atenția recent este creșterea cazurilor de scolioză în rândul tinerilor. Aurelian Biclineru, un kinetoterapeut cu experiență la Centrul de Recuperare Neuropsihomotorie Copii ”Nicolae Robănescu” din Capitală, a făcut o serie de observații alarmante în acest sens.
Potrivit lui Biclineru, odată cu apariția gadgeturilor și cu dezvoltarea tehnologiei, tinerii petrec din ce în ce mai mult timp în fața ecranelor, ceea ce duce la o postură incorectă și la o presiune excesivă asupra coloanei vertebrale. Această poziție nefirească, combinată cu lipsa de mișcare și de activitate fizică, poate contribui la apariția și accentuarea scoliozei, o afecțiune caracterizată de devierea anormală a coloanei vertebrale în lateral.
Specialiștii din domeniul sănătății au observat o creștere alarmantă a numărului de cazuri de scolioză în rândul tinerilor, iar acest fenomen este considerat a fi în strânsă legătură cu utilizarea excesivă a gadgeturilor și a tehnologiei moderne. Biclineru a subliniat faptul că tinerii care petrec ore în șir în fața ecranelor, fie că este vorba de telefoane mobile, tablete sau computere, sunt expuși unui risc semnificativ de a dezvolta probleme de postură și de sănătate a coloanei vertebrale.
În plus, kinetoterapeutul a avertizat că scolioza nu este o afecțiune care poate fi ignorată sau trecută cu vederea, deoarece poate avea consecințe grave asupra sănătății pe termen lung. Printre complicațiile posibile ale scoliozei se numără durerile de spate cronice, dificultățile de respirație, deformările fizice și chiar afectarea funcționării organelor interne.
Pentru a preveni și trata eficient scolioza în rândul tinerilor, Aurelian Biclineru recomandă o serie de măsuri preventive și terapeutice. În primul rând, este important ca părinții și educatori să fie conștienți de impactul negativ al gadgeturilor asupra sănătății coloanei vertebrale și să încurajeze tinerii să își limiteze timpul petrecut în fața ecranelor.
De asemenea, kinetoterapeutul recomandă adoptarea unei poziții corecte a corpului în timpul utilizării gadgeturilor, cu spatele drept și umerii relaxați, pentru a reduce presiunea asupra coloanei vertebrale. În plus, este important ca tinerii să facă pauze regulate și să se angajeze în activități fizice care să întărească musculatura spatelui și să contribuie la menținerea unei posturi corecte.
În concluzie, preocuparea pentru sănătatea coloanei vertebrale a devenit tot mai urgentă în contextul utilizării crescute a gadgeturilor și a tehnologiei moderne. Prin conștientizarea riscurilor asociate și prin adoptarea unor măsuri preventive și terapeutice adecvate, putem să ne asigurăm că tinerii vor avea o dezvoltare sănătoasă și vor evita complicațiile legate de scolioză. Este responsabilitatea noastră să promovăm un stil de viață echilibrat și să încurajăm mișcarea și activitatea fizică pentru a menține sănătatea coloanei vertebrale și a întregului organism.